一人一人の問題発見から解決までサポートします。
NEWS
- 2026.01.10 2026.01.10 武蔵野北高校男子バスケ部 メンタルトレーニング 武蔵野北高校男子バスケ部で「緊張と不安への対処」についてお話ししました。 恐怖や評価へのとらわれを手放し、今この瞬間に集中するための具体的な思考法と実践を伝えました。
- 2025.12.27 2025.12.27 拓殖大学女子バスケットボール部 2年生 パーソナルスキルトレーニング 拓殖大学女子バスケットボール部 2年生にスキルトレーニングを実施しました。 ドライブからシュートスペースをクリエイトするスキル、 シュート動作中のエラーを、何がエラーなのか認識するための自身オリジナルのシュートの基準作成を実施しました。 パーソナルでは、より個人の課題に沿った内容を扱えます。
- 2025.12.03 2025.12.03 国際基督教大学 女子バスケットボール部 スキルトレーニング 国際基督教大学女子バスケットボール部にて、ハンドリング練習と状況判断のポイント、1on1での考え方について実践的に指導しました。 次回は2026年1月24日にお邪魔させていただきます。
- 2025.11.01 宮前中学校 メンタルトレーニング実施 宮前中学校で「緊張と不安との向き合い方」をテーマにメンタルトレーニングを行いました。 緊張や不安を否定せず、パフォーマンス向上につなげる考え方と実践法を共有しました。
- 2025.10.12 武蔵野北高校 定期メンタルトレーニング講座 本日は、 都立武蔵野北高校男子バスケットボール部さんへ、定期メンタルトレーニング講座に行ってきました。 今回は、自分の理想への道を抽象的から具体的にし、自身の行動により移しやすくするワークを行いました。 生徒達が内省を重ねる中で、自身の本当の望みに気がつき、モチベーションやレジリエンスの向上に繋がっていってくれてると嬉しいです。 次回も楽しみです。
Messgage
① 今の時代を生きるということ
変化の中で、自分の軸を見失わないために。
社会も価値観も大きく変わり続ける中で、
「正解がない時代」をどう生きるかが問われています。
今の自分の立ち位置を見つめ、自分の意思で選び取る力を育む。
その出発点となるのが、このメッセージです。
② 人生の意味を見つける
“なぜ生きるのか”が見つかると、行動が変わる。
自分が何のために生き、何を大切にしているのか。
その意味を見つけることが、人生の原動力になります。
行動の背後に「意味」が生まれたとき、人は自然と前に進めるようになります。